
Blog
In Medicina Cinese vi è un periodo che precede l’autunno, ma che non è più estate chiamato Quinta...
Cosa sono i 5 elementi o le 5 fasi? 五行 wu xing , questi sono i due caratteri che vengono...
Tadasana, dal sanscrito “tada” ovvero montagna e “asana” postura, è una delle posizioni fondanti...
你吃了吗?ni chi le ma? “hai mangiato?” Una cosa che mi ha sempre fatto piuttosto sorridere è la...
In questo articolo ti pralerò in breve di che cos’è la meditazione e come puoi integrarla nella...
Cosa sono l’elemento legno e la primavera secondo la MTC? Secondo la teoria dei 5 elementi, la...
Contenuti dell'articolo: Cos'è il Qi Gong Le origini I benefici della pratica Cos'è il Qi Gong? Il...
E tu tieni già un diario della pratica? Quando anni fa ho iniziato a praticare yoga, l'ho fatto...
Contenuti dell'articolo: L’agopuntura non è l’unica tecnica utilizzata dalla MTC (Medicina...
Balasana, chiamata anche posizione del bambino è una delle asana classiche dello yoga perchè molto...