Dicono della pratica….

Per le mie precedenti esperienze posso solo dire che sei senza dubbio la migliore maestra che abbia avuto . Integri le tue lezioni con altre discipline e mi offri molti consigli e spunti di riflessione.

Le lezioni mi piacciono moltissimo e spero di poter praticare ancora per molto tempo

Sei una guida fantastica, accogliente,precisa ed esauriente nello spiegare le varie asane. Ho scoperto un nuovo modo di pensare al proprio corpo grazie a te.

Cosa vuoi che ti dica….. Sono molto soddisfatta delle lezioni e se potessi le farei tutti i giorni con l’insegnante 😀, praticare a casa è diverso e più impegnativo ma pian pianino miglioro. Se fosse per me farei anche il lunedì un’ora e mezza di pratica.

È una pratica adatta a tutti, ognuno è libero di fare quel che si sente, e di trarne comunque i benefici. Mi piace molto che venga sottolineato di non dover far sforzi, di non dover essere in competizione, di fare quello che il nostro corpo ci consente in quel momento. Dalle pratiche traggo benefici a livello di umore e di minor rigidità nei movimenti. Grazie Valeria per condividere con noi il tuo sapere e per donarci benessere.

Il non giudizio, l’accoglienza sono punti fondamentali della pratica che apprezzo tanto. Trovo sia una guida motlo utile per imparare ad ascoltarsi, ascoltare il proprio corpo. Grazie mille.

Anche se frequento da poco mi trovo molto bene e ti trovo molto preparata e accogliente

Grazie a te ho conosciuto la pratica yoga che mi sta aiutando moltissimo, anche se non sempre riesco a tenere le posizioni nel modo corretto ma un giorno ce la farò. Sei un’insegnante delicata ed accogliente e le tue lezioni risultano piacevoli come una carezza.

Trovo che il corso sia ben articolato e l insegnante molto brava e competente , spero con il tempo di poter raggiungere e praticare livelli superiori .

Molto competente, precisa, attenta e accogliente. Una felice scoperta.

Mi piace molto praticare con te, hai una voce molto dolce, così come sei dolce nel segurci nei movimenti e nelle asana da fare. Nel complesso mi piace molto praticare con te, non è mai scontato o uguale e tieni conto dei ritmi di tutti. Grazie!🙏🏻

Non credevo che lo yoga potesse avere così tanti benefici sul mio corpo con qualche mese di pratica costante, sicuramente lo consiglierei a tutti! Da ex atleta professionista sarebbe stato bello scoprirlo prima, ora continuerò sicuramente!