Yoga ai Poderi
una piacevole pausa in naturaLa location: Poderi Sartoris
Poderi Sartoris è un’azienda agrituristica a conduzione famigliare che dagli anni ‘80 si dedica alla coltivazione di diverse tipologie frutta e che, negli anni, ha implemento la propria biodiversità interna.
Poderi Sartoris è una famiglia, un’azienda, una parte di territorio. Dagli anni ‘80 ci dedichiamo alla produzione di frutta sempre nell’ottica del rispetto della nostra terra, della biodiversità e della valorizzazione della nostra cultura, coltivando diverse varietà di frutta tra cui mele, pere, pesche prugne, albicocche e antiche varietà di mele piemontesi.
Siamo convinti che il miglior modo per conoscerci sia farlo qui, tra i nostri alberi da frutto, e per questo organizziamo diverse attività ed eventi che ci permettano di passare con voi dei momenti sereni, avvolti dal bello (e buono) delle nostre piante e dei nostri prodotti.
Lo Yoga ai Poderi
Lo Yoga ai Poderi ha un qualcosa di speciale.
Praticare immersi tra gli alberi del frutteto e il profumo dei fiori e delle mele non ha prezzo. Per me è sentirmi a casa. L’accoglienza della loro famiglia è un valore che da poche parti trovi e questo credo sia la chiave del successo di tutti gli eventi che organizzano, non solo con lo Yoga.
Lo Yoga ai Poderi è condivisione, è creatività, è una ventata di pura gioia.
Per questo motivo quest’anno abbiamo iniziato a pensare di organizzare qualcosa che fosse davvero in sintonia con la realtà dei Poderi e con la mia pratica. Un modo per vivere la natura, il movimento consapevole e la creatività con serenenità.
Calendario eventi
Rituale di primavera – laboratorio di mandala naturali e Yoga
29 aprile 2023
Per il primo evento ai Poderi abbiamo pensato ad un laboratorio speciale.
Creeremo insieme mandala naturali per riconnetterci alla natura in rinascita. Ognuno di voi sceglierà i vari elementi naturali che preferisce (fiori, foglie, bacche, rametti sassolini ecc..) e comporrà il suo disegno secondo la tecnica di composizione dei mandala che vedremo insieme.
A differenza dei mandala tradizionali dipinti, questi verranno assemblati solamente con ciò che la natura ci mette a disposizione durante questa stagione. Sarà un’esperienza unica di riconnessione e meditazione attraverso la creatività.
(Se non conosci cos’è un mandala, vai a dare un’occhiata qui.)
Dopo il laboratorio di creazione dei mandala praticheremo insieme yoga, con una sequenza dedicata alla primavera e alla coltivazione della creatività.
ORARIO DELL’EVENTO: a partire dalle 16.00
L’arte delle Mala e pratica Yoga
3 giugno 2023
La seconda data di Yoga ai Poderi sarà dedicata alla creazione di mala da meditazione personali.
Io e Valeria abbiamo pensato di realizzare un laboratorio un pò diverso dal solito e molto particolare.
Ognuno di voi riceverà un piccolo kit di creazione con perline in legno, filo e nappina per creare insieme la vostra ghirlanda da meditazione da 54 grani.
Sarà un momento creativo e meditativo al tempo stesso. Alla fine del laboratorio faremo un piccolo rituale di purificazione e attivazione delle collane.
[dai un’occhiata qui per scroprire di più sui mala.]
Seguirà la pratica di soft vinyasa yoga (per tutti i livelli) nel meraviglioso giardino dei Poderi e a fine della pratica di asana reciteremo insieme una meditazione accompagnata da mantra con l’utilizzo della nostra mala.
A seguire merenda con i prodotti e i succhi dei oderi Sartoris.
ORARIO DELL’EVENTO: a partire dalle 16.00
Yoga e meditazione d`estate
17 giugno 2023
Il terzo evento dei Poderi è dedicato ad accogliere la nuova stagione avvicinandoci alla data dell’equinozio d’estate.
Alle prime luci del mattino praticheremo nel frutteto storico dei Poderi immersi tra alberi di melo e noccioli profumati.
Dedicheremo la pratica Yoga all’arrivo dell’estate con una sequenza per il risveglio e rinfrescante accompagnata da una meditazione finale sul cuore.
L’evento si terrà al mattino alle ore 8.00 e la pratica avrà la durata di 1h e 30.
A seguire colazione con piccolo brunch dei Poderi. 🍵🥐
Yoga d`autunno al tramonto
30 settembre 2023
Chiuderemo la stagione degli eventi ai Poderi con una pratica all`aperto nel tardo pomeriggio per goderci gli ultimi raggi del sole al tramonto.
Sarà una pratica di yoga dedicata all’autunno, al radicamento e alla contemplazione del cambiamento, fuori e dentro di noi. La classe è aperta a tutti, anche chi non ha mai praticato! Sarà un ottima occasione per condividere e scoprire qualcosa di nuovo in noi.
La pratica durerà 1 ore e mezza, circondati dal verde del giardino e gli alberi del frutteto autunnale. Il tramonto ci accompagnerà fino alla fine, dove avremo modo di dedicarci ad una sessione di rilassamento profondo.
A seguire piccolo aperitivo dei Poderi per chiudere la stagione e salutarci 🍹🍡
Modalità di iscrizione
- tutti gli incontri si svolgeranno in presenza presso l’azienda Poderi Sartoris a San Marzano Oliveto (AT).
- contributo di partecipazione: 20,00 €
- compila il form qui sotto inserendo il nome del singolo evento che desideri frequentare.
- riceverai una mail di conferma e i dettagli per partecipare.
- è possibile iscriversi fino a 5 giorni prima della data dell’evento.
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Valeria Dialotti – chi sono?
Ciao! Sono Valeria Dialotti, insegnante e praticante di yoga, creatrice di Yinside.
Sono sinologa laureata in lingua e cultura cinese dal 2018 e al momento mi sto specializzando in Medicina Tradizionale Cinese.
Amo l’Oriente e le sue tradizioni filosofiche e mediche. Ho deciso di dedicare la mia vita e il mio lavoro alla ricerca e allo studio di queste discipline, utilizzando il corpo per esplorare e comprendere il nostro piccolo universo interiore.